Francisco Rojas, licenciado en Psicología y director de su propia clínica, explica cómo manejar estos estados emocionales con herramientas prácticas y estrategias como el mindfulness.
En una de las conferencias en Expo Internaciones, Francisco Rojas, licenciado en Psicología y director de su propia clínica, exploró en profundidad dos condiciones mentales que afectan a muchas personas en la sociedad actual: la ansiedad y la depresión. Se abordarán los mitos y realidades asociados con estas condiciones, proporcionando una comprensión más clara y precisa.
A lo largo de la ponencia, se discutieron estrategias y prácticas diarias, como el mindfulness, que pueden ayudar a regular estas emociones y mejorar la calidad de vida. El objetivo de la sesión fue ofrecer herramientas prácticas para fomentar la calma interior y el bienestar emocional.
Si quieres descubrir cómo abordar y gestionar condiciones mentales, la Universidad Internaciones te formará como profesional capaz de comprender estas dinámicas y aplicar estrategias efectivas para mejorar la calidad de vida y fomentar el equilibrio emocional en la sociedad actual.
Facultad: Facultad de Ciencias de la Salud
Titulaciones que te interesan:
- Maestría en Intervención en Psicología Clínica
- Maestría en Intervención Psicológica en Niños y Adolescentes
- Maestría en Neuropsicología Clínica
- Maestría en Psicología Forense
- Maestría en Psicoterapia: Terapias de Tercera Generación
